Досуг антистресс и арт-терапия

Я хочу научиться рисовать. Балериной я уже точно не стану, а вот рисовать, возможно, научусь. Одним из способов приобщения к творческому процессу являются антистресс раскраски для взрослых, существующие в виде типографской продукции, или размещённых в интернете картинок, или специальных приложений для смартфонов и ПК с функционалом для раскрашивания...

Стресс - это состояние, знакомое многим. Жить в социуме и быть свободным от его законов не получится ни у кого. Работа в коллективе, подчинение его внутренним правилам и требованиям руководства, так же не остаются без последствий. Главная проблема в том, что происходит накопление стрессовых ситуаций, отражающихся на состоянии здоровья и надо уметь избавляться от накопленного негатива...

Порядка десяти лет я с увлечением занимаюсь разгадываем судоку. Это логическая головоломка, известная больше, как «японская». В США и Европе судоку стала широко известна с 80-90 годов прошлого века. Основой головоломки является изобретение Леонардо Эйлера «Латинский квадрат» (XVIII век). Предлагаю вкратце ознакомиться с правилами игры…